Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 69,94g | Prot: 110,56g | Carbh: 78,93g.
Desayuno: Dolce Gusto Café Au Lait, Banana Prata, Jasmine Farelo de Aveia, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Swift Filé Mignon Suíno , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Omelete ou Ovos Mexidos, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold do Forno Pão Integral . más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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