Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2590 kcal
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Grasa: 93,32g | Prot: 103,28g | Carbh: 366,24g.
Desayuno: Turkey Chili. Cena: WW Pizza, Turkey Chili. Pasa Bocas / Otros: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Pineapple, M&M's Peanut M&M's (Package), Otis Spunkmeyer Wild Blueberry Muffin (64g), Reese's Fast Break (King Size), Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 18 minutos, Abdominales - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 11,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JBryan31486
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