Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 48 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 55,29g | Prot: 67,69g | Carbh: 196,99g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Сдобная Особа Тропик Шейк Манго Маракуйя, Едим с Пользой Концентрат Сывороточного Белка , Ашан Чернослив Сушеный , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Preston Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное. Cena: Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Компот без Сахара, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Aventino Сыр Маскарпоне, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Ароматный, Fish House Медальоны из Филе Хека, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Невидимый яблочный пирог. Pasa Bocas / Otros: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Яблоко Мельба. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|