Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 84,60g | Prot: 68,24g | Carbh: 229,72g.
Desayuno: Яблоко, Золотая Долина Груши, Ирис Ирис Сливочный , Сметана 20%, Волков Сырокопченая Колбаса, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Кофе с Молоком. Almuerzo: Белые Грибы (Обжаренные), Грибы, Кофе с Молоком, Сыр Камамбер. Cena: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Перекресток Дыня Колхозница, Лента Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Дыня, Дыня Торпеда. Pasa Bocas / Otros: Жизнь Март Газировка "Смородина" , Напитки Минусинска Газировка, Fresh Bar Газировка, Сметана 15%, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб. más...
|
|
3250 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 15 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|