Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 71,74g | Prot: 104,30g | Carbh: 159,36g.
Desayuno: Milka Шоколад Молочный, Самокат Сырок Творожный с Какао в Молочном Шоколаде Глазированный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Самокат Круассан Самокат, Иней Говядина Отборная, Мясная История Сырокопченый Балык, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Almuerzo: Яшкино Печенье Американское, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Татищев Тыква Запечённая , Tamaki Соус Ореховый, Самокат Кальмар Филе без Кожи. Cena: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de viktoriaZZet
|