Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
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161,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 66,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3459 kcal
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Grasa: 149,43g | Prot: 175,27g | Carbh: 348,95g.
Almuerzo: Subway Marinara Sauce, Subway Uk Philly Steak 6". Cena: Pork Fried Rice, Iceland Chinese Style Pork Mini Ribs, Vegetable Spring Roll, Marks & Spencer Prawn Wonton. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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