Diario de Meddo Goldenhart, 26 mar. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2015

105,0 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg. Aún para ir: 25,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2015:

1629 kcal

Grasa: 116,73g | Prot: 96,74g | Carbh: 55,11g. Desayuno: Coffee, C&H Granulated White Pure Cane Sugar, Darigold Half & Half, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Almuerzo: Avocados, IHOP Crispy Chicken Cobb Salad w/Grilled Chicken. Cena: Fried Pork Skins. Pasa Bocas / Otros: Darigold Half & Half, Strawberries, Raspberries, Blackberries, Avocados, IHOP Crispy Chicken Cobb Salad w/Grilled Chicken. más...

4082 kcal

Ejercicio: Sentado - 3 horas y 21 minutos, Durmiendo - 3 horas y 55 minutos, Normal Exercise - 1 hora y 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 15 horas y 20 minutos. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

FS is showing you are losing 2.6 lbs a week! Awesome!

27 mar. 15 por el miembro: kattay

Goof for you!

27 mar. 15 por el miembro: HCB


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