Diario de helen_ermak, 16 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2023:
1554 kcal Grasa: 78,75g | Prot: 37,88g | Carbh: 171,54g.   Desayuno: Чай с Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Самокат Сыр Маасдам, Знатны Пачастунак Батон Традиционный. Almuerzo: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Знатны Пачастунак Батон Традиционный, Борщ Вегетарианский. Cena: Приготовленные Баклажаны. Pasa Bocas / Otros: Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой, Babyfox Шоколад Молочный, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Snaq Fabriq Coco Coconut, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. más...
1099 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de helen_ermak


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.