Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1654 kcal
|
Grasa: 43,54g | Prot: 61,62g | Carbh: 164,72g.
Desayuno: Сырники мои, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Almuerzo: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. Cena: Snaq Fabriq Coco Coconut, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Эсса Пиво, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Знатны Пачастунак Батон Традиционный, Craft Chips Чипсы Пластинки Картофельные со Вкусом Лисичек, Эсса Пиво, Рыбная Миля Рыбное Ассорти. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_ermak
|