Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 54,55g | Prot: 71,66g | Carbh: 118,73g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Almuerzo: Smartbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Огурец (с Кожурой), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Cena: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Борщ Вегетарианский. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_ermak
|