Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 47,15g | Prot: 56,48g | Carbh: 180,27g.
Desayuno: Голубика, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Свекла Вареная, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Cena: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Pasa Bocas / Otros: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_ermak
|