Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2199 kcal
|
Grasa: 97,09g | Prot: 164,00g | Carbh: 156,40g.
Desayuno: Linea Adoçante Stevia 100%, Café, Cuscuz (Cozido), Camponesa Leite em Pó Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% de Cacau sem Adição de Açúcar, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pizza de Calabresa, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Frito. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de senhormu
|