Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 48,20g | Prot: 110,18g | Carbh: 100,90g.
Desayuno: Малина, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо. Almuerzo: Помидоры Черри, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. Cena: Огурец, Оливковое Масло, Камбала. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, EWA Bodybox Cappuccino . más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aksi-0891
|