Diario de 吉阿胖, 18 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2023:
595 kcal Grasa: 23,70g | Prot: 25,90g | Carbh: 69,40g.   Desayuno: 統一 統一陽光糙米漿, 全聯 光泉無加糖鮮豆漿, 台灣比菲多 質立希臘式優格(無加糖). más...
1597 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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