|
поздно вечером наелась арбуза вприкуску с килькой солёной...
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2764 kcal
|
Grasa: 130,36g | Prot: 123,24g | Carbh: 330,19g.
Desayuno: Сыр Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Кофе с Молоком. Almuerzo: Жаркое из Свинины, Жареное Филе Свинины, Большой Гамбургер с Приправами и Овощами, Картофельная Запеканка с Фаршем. Cena: Сыр Камамбер, Сметана 15%, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Кофе с Молоком, Яблоки, Арбуз. más...
|
|
4089 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 11 horas. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|