Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1029 kcal
|
Grasa: 37,42g | Prot: 113,09g | Carbh: 52,22g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Огурец Свежий, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Огурец Свежий, Kamis Хмели-Сунели, Altero Масло Оливковое, Морковь, Красный Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик, Вкусняев Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин Клубника-Банан. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Esipag83
|