Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2011
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1295 kcal
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Grasa: 64,46g | Prot: 105,55g | Carbh: 84,86g.
Desayuno: deli select ham, 2% Sharp Cheddar Cheese Slices. Almuerzo: kfc grilled chicken wing, kfc grilled breast. Cena: uncle ben's brown and wild rice, green peas canned, roasted chicken wings. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, semi dark hershey kisses, sweet peppers, Roasted Garlic Hummus. más...
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4739 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 4 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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