Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
|
106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1098 kcal
|
Grasa: 45,10g | Prot: 90,62g | Carbh: 88,99g.
Desayuno: Активиа Актибио, Кофе (Растворимый), Лунское Море Риет Творожный Лососевый, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Kamis Зелень Петрушки, овсяноблин с отрубями. Almuerzo: Брокколи на Пару, Индилайт Филе Грудки Индейки, Оливки (Любого Размера), Italy Ризотто с Белыми Грибами , Сладкий Красный Перец, Молодая Морковь. Cena: Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Кухмастер Икра Овощная «Пять Овощей», Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Растишка Творожок Клубничный. Pasa Bocas / Otros: Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара . más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sharipova.nelli79
|