Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
|
109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2386 kcal
|
Grasa: 140,44g | Prot: 132,67g | Carbh: 141,33g.
Desayuno: Вкусно и Точка Двойной Маффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Макдоналдс Омлет с Ветчиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Милти Винегрет с Копченым Лососем, Милти Шницель из Куриной Грудки с Моцареллой и Картофельным Пюре. Cena: Милти Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|