Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
|
108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 51,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3146 kcal
|
Grasa: 175,45g | Prot: 142,44g | Carbh: 274,48g.
Desayuno: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кухня на Районе Кофе с Молоком, Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами, Наша Кухня Рис Отварной с Овощами. Cena: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Вкусно и Точка Биг Спешиал. Pasa Bocas / Otros: Аладушкин Ясно Солнышко, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Свекла с Чесноком и Майонезом, Rainbow Соус Сливочный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шницель Куриный, Яблоко. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmetankoPRO
|