Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 45,22g | Prot: 60,60g | Carbh: 108,46g.
Desayuno: California Gold Nutrition Омега-3, 1 WIN Коллаген, Кофе, La Paulina Сыр Гойя 40%, Яйцо, Фрутоняня Каша Пшеничная с Яблоком и Земляникой. Almuerzo: Белый Хлеб, Домик в деревне Сметана 25%, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Cena: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, California Gold Nutrition Омега-3, 1 WIN Коллаген, Пятерочка Груша Желтая, Iglo Паэлья с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de D Elenka
|