Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2138 kcal
|
Grasa: 77,37g | Prot: 88,80g | Carbh: 210,96g.
Desayuno: Кофе, Инжир, Княгинино Молоко 1,5%, Мёд, Орехи Кешью, Щедрый Год Овсяные Хлопья. Almuerzo: Campina Сливки Порционные, Сахар, Кофе (Растворимый), Куриное Филе Вареное, Гречка, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Вареное Яйцо, Магнит Твистер с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Prazacka Пиво Светлое. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dela_ila
|