Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 59,17g | Prot: 157,15g | Carbh: 83,41g.
Desayuno: Linea Adoçante Stevia 100%, Café, Cuscuz (Cozido), Camponesa Leite em Pó Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% de Cacau sem Adição de Açúcar, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Frito, Ovo Frito. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de senhormu
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