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27 mar. 15
Diario de grand89, 27 mar. 15
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Spring just started and what a busy week it has been. This weekend is going to be even more packed. It was a great evening to be out last night. Won both kickball games with style, a come from behind victory and a blowout. Have a great weekend everyone : )
90,8 kg
Disminuído hasta ahora:
23,0 kg
.
Aún para ir:
0,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 marzo 2015:
2142 kcal
Grasa: 85,81g | Prot: 104,05g | Carbh: 241,42g.
Desayuno:
Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Nesquik Lowfat Chocolate Milk, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), General Mills Cheerios Protein.
Almuerzo:
Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Pringles French Onion Dip Potato Crisps, Smart Ones Classic Favorites Tuna Noodle Gratin.
Cena:
Sunny Delight Orange Juice, Tyson Foods Any'tizers Buffalo Style Boneless Chicken Wyngs.
más...
3321 kcal
Ejercicio:
incline - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
Happy weekend, kickball is so fun!!
27 mar. 15 por el miembro:
Socolova
Congrats :-)
27 mar. 15 por el miembro:
snezica
Have a great weekend! So excited for nice weather!
27 mar. 15 por el miembro:
BeGracious
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