Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 40,09g | Prot: 125,77g | Carbh: 112,20g.
Desayuno: Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Molico Leite Zero Lactose, Growth Supplements Whey Concentrado. Almuerzo: Vagem Cozida, Peito de Frango. Cena: Arroz Branco (Cozido), Molho Branco, Brócolis Cozido, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Manga Palmer, Ovo Mexido. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thaina Freitass
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