Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2737 kcal
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Grasa: 112,30g | Prot: 195,17g | Carbh: 232,50g.
Desayuno: Bananas , Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Blueberries , Manitoba Harvest Hemp Yeah Granola Blueberry, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Almuerzo: Mexsnax Lima Beans Hot Chile and Lime, White Rice (Long-Grain, Cooked), Red and white chili, Chifles Plaintain Chips No Salt, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter. Cena: Tillamook Colby Jack Cheese Sliced, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Manitoba Harvest Hemp Yeah Granola Blueberry, Blueberries , Dannon Oikos Pro Strawberry, Bananas , Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Magic Spoon Peanut Butter Cereal. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TheMadHatterSelf
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