Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 59,29g | Prot: 120,40g | Carbh: 125,30g.
Desayuno: Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Сыр Пошехонский. Almuerzo: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Prosto Рис Краснодарский. Cena: Русское Море Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Performance Pure Whey. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de whoisliw
|