Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 57,85g | Prot: 148,83g | Carbh: 67,44g.
Desayuno: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Село Зелёное Молоко 2,5%, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Норильский Молочный Завод Творог 9%. Almuerzo: Newa Nutrition Хлеб Ржаной, Российская Корона Шашлык из Курицы с Соусом. Cena: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Newa Nutrition Хлеб Ржаной. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Красный Мак. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|