Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1985 kcal
|
Grasa: 91,63g | Prot: 99,65g | Carbh: 117,10g.
Desayuno: Пикник Батончик, Рост Печенье Песочное с Арахисом, Олейна Подсолнечное Масло , Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Landers Сыр Сливочный 45%, Окское Яйцо. Almuerzo: Окское Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Фасоль (Консервированная), Vici Лосось Слабосоленый, Рис Вареный. Cena: Palermo Пармезан, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Steakwine Вино Красное Полусухое, От Мартина Семечки Отборные, Булгур (Вареный), Олейна Подсолнечное Масло , Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Etlon Капучино на Овсяном Молоке, Snickers Сникерс, Schogetten Caramel Brownie, Самокат Йогурт "Ласси" Манго, Банан, Личи, Гармония Творог 5%. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kate_3003
|