Diario de luferrazf, 18 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
111,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2023:
1746 kcal Grasa: 68,76g | Prot: 72,45g | Carbh: 208,67g.   Desayuno: Nescau Nescau com Leite, Queijo Coalho, Vitarella Torrada Tradicional, Ovo Mexido. Almuerzo: Sadia Batata Frita, Swift Galeto , Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada Vinagrete, Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro, Bolo de Chocolate. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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