Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 64,99g | Prot: 95,01g | Carbh: 149,88g.
Desayuno: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, ПП Павлова, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Lovilio Сыр Горгонзола. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кукуруза Вареная, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Вареное Яйцо, Lovilio Сыр Горгонзола, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Premier Of Taste Моцарелла, Гречка Отварная, ПП ватрушка с вишней. más...
|
|
1829 kcal
|
Ejercicio:
Бег - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Баронкина Екатерина
|