Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2106 kcal
|
Grasa: 128,79g | Prot: 157,70g | Carbh: 122,91g.
Desayuno: Персик Персик, Гордій Томати Черрі, Now Foods Омега 3 , Tarczynski Kabanosy Wieprzowe, Egg, Буланже Хліб Заварний З Насінням Соняшника. Almuerzo: Персик Персик, АТБ Перец Болгарский , Своя Лінія Суміш Горіхів, Chicken Liver (Simmered, Cooked) , Нове Діло Хліб З Насінням Соняшнику. Cena: Barsalata Окрошка, Галя Балувана Котлета Індича. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|