Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 103,80g | Prot: 53,16g | Carbh: 121,15g.
Desayuno: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Черкизово Ветчина Домашняя, Король Сыров Сыр, Пятерочка Сахар. Almuerzo: Простоквашино Сметана 25%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Соевый Соус, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черкизово Ветчина Домашняя, Болгарский Перец, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ^momoko^
|