Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 73,01g | Prot: 127,73g | Carbh: 81,79g.
Desayuno: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо Куриное, Пирог, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Лидкон Овсянка Геркулес. Almuerzo: Савушкин Сыр Фета Sveza, Красные Помидоры, Агрокомбинат Дзержинский Шашлык из Крыла. Cena: Красные Помидоры, Яйцо Куриное, Мякоть бедра в духовке курица, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, МЯСНАЯ ИСТОРИЯ Сырокопченая Шейка, МЯСНАЯ ИСТОРИЯ Сырокопченый Балык, Хлебозавод 10 Булочка для Хот-Дога. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Топпинг Молочный Шоколад, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|