Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 38,01g | Prot: 69,17g | Carbh: 174,43g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Banana Prata, Visconti Pão 35% Integral, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Yoki Farinha de Aveia, Ovo, Café, Limão. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coxão Duro Cozido, São Gabriel Mel, Cepêra Mostarda Amarela. Cena: Visconti Pão 35% Integral , Tirolez Requeijão Cremoso, Chá (Infusão), Café, Marilan Lev Magic Toast . Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Banana Prata, Italac Leite Integral, Yoki Farinha de Aveia. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de milena- Ornelas
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