Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 53,80g | Prot: 89,40g | Carbh: 137,65g.
Almuerzo: Snickers Chocolate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Ovo Cozido. Cena: Pullman Pão Integral, Ovo, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. más...
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peso estable
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Peso Histórico de @monesarada
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