Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 28,90g | Prot: 70,78g | Carbh: 106,28g.
Desayuno: Pão Francês, Ovo Mexido, Pão de Açúcar Queijo Mussarela Scala, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Kisabor Pipoca Microondas Sabor Manteiga, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vitoria.rods212018
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