Diario de LeslyOn, 19 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2023:
1261 kcal Grasa: 58,65g | Prot: 65,84g | Carbh: 118,95g.   Desayuno: Bimbo Roles de Canela con Pasas, Vaca Blanca Leche Evaporada, Café, Yema de Huevo Cocida, Huevo Blanco Cocido, El Molino Blanco de Mateo Pan de Linaza. Almuerzo: Brócoli Cocido (Fresco), Caldo de Pollo, Lacti Bu Producto Lácteo, Vaca Blanca Leche Evaporada, Nuggets de Pollo, Chile Jalapeño, Huevo Cocido, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Pepino (Pelado), Jitomate, Queso Panela, La Romana Codito, Lechuga. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Jamón de Pavo, Vaca Blanca Queso Panela, Jitomate, Cos o Lechuga Romana, Vaca Blanca Leche Evaporada, Café. Pasa Bocas / Otros: Cubilete de Queso, Café Instantáneo , Vaca Blanca Leche Evaporada. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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