Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 53,91g | Prot: 43,67g | Carbh: 154,28g.
Desayuno: Aldi H-Milch 1,5%, Aldi Bio Flohsamen, Nektarinen, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Kaffee mit Milch und Zucker, Zitronenkuchen, REWE Bio Roter Traubensaft, Ehrmann Obstgarten Pfirsich-Maracuja. Cena: Metzgerfrisch Champignonlyoner, Metzgerfrisch Paprikalyoner , Aldi Gorgonzola Pikant, Schwarze Oliven, Salatgurke, Rama Margarine, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. más...
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Peso Histórico de aufundnieder
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