Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
|
115,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3171 kcal
|
Grasa: 134,74g | Prot: 111,63g | Carbh: 383,34g.
Desayuno: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Картофель (без Соли, Отварной), Bushido Кофе Растворимый . Almuerzo: Saiko Онигири с Лососем, Hochland Плавленный Сыр. Cena: Сыр Гауда, Белый Хлеб, Магнит Банан, Burn Энергетический Напиток. Pasa Bocas / Otros: Слайсы, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de gigienist
|