Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 64,75g | Prot: 46,84g | Carbh: 143,10g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Calve Соус со Вкусом Сметаны, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Гарнец Рисовая Мука, Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit 1%. Almuerzo: O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk. Cena: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Помидоры, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Ашан Макароны Цветные, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Вода, O'Zera Extra Milk & Hazelnut. más...
|
|
1505 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de живая консерва.
|