Diario de Манилла, 20 sep. 23

Страшно только в начале пути 🙈
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2023:
1319 kcal Grasa: 66,02g | Prot: 81,82g | Carbh: 109,34g.   Desayuno: Fish House Кета Слабосоленая , Авокадо Авокадо Хасс, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Almuerzo: Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. Cena: Рыбный День Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Рыбный День Мидии в Чесночном Масле, Кета, Майонез, Сметана . Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Магнит Персик. más...
2497 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Манилла


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.