Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 60,65g | Prot: 99,60g | Carbh: 59,23g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Тольяттимолоко Творог 5%. Almuerzo: Зеленая Линия Ряженка Термостатная, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Ермолино Котлеты Домашние , Гречка Отварная. Cena: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Вкусняев Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин Клубника-Банан. Pasa Bocas / Otros: Дыня. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Esipag83
|