Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 52,28g | Prot: 83,51g | Carbh: 188,97g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), МАН Лаваш Армянский Тонкий, Сыр, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Almuerzo: Гипербола Перловка Разварная с Овощами, Добрянка Котлета Куриная Паровая. Cena: Ашан Плюшка Московская, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Помидоры, Лента Форель Запечённая , Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Виноград Кишмиш, Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Глобус Безе, Дыня. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|