Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 54,76g | Prot: 47,91g | Carbh: 194,58g.
Desayuno: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хохланд Сыр Чизбургер, Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Карбонад. Almuerzo: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Клюквы, Heinz Соус Барбекю, Coca-Cola Кола, Батон, Банан, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Котлета Куриная, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Orion Чокопай. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inna.587
|