Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 45,86g | Prot: 86,64g | Carbh: 157,65g.
Desayuno: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Яблоко Зеленое, Корица. Almuerzo: Куриная Кожа, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Cena: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Красные Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Спас Печенье Имбирное, Арбуз. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ^momoko^
|