Diario de a.adzhiii, 20 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2023:
1062 kcal Grasa: 54,55g | Prot: 65,84g | Carbh: 78,48g.   Desayuno: Сибирская Коллекция Пельмени Отборные с Жареным Хрустящим Лучком. Almuerzo: Омлет или Яичница, Valio Сыр Плавленый Виола, Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Светаево Сыр Лёгкий 30%. Cena: Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Сырники Домашние. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de a.adzhiii


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.