Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 37,97g | Prot: 81,87g | Carbh: 103,68g.
Desayuno: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais. Almuerzo: Salada Crua, Alface, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Banana Brasil Banana da Prata, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarolinaMacae
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