Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 25,55g | Prot: 86,24g | Carbh: 114,87g.
Desayuno: St. Dalfour Geléia de Mirtilos , Tirolez Queijo tipo Cottage, Pão Francês Integral, Mamão Formosa. Almuerzo: Caldo de Feijão, Farofa, Tio João Arroz Integral Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cebolas Maduras Cozidas, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinho Tinto de Mesa, Batata Doce Cozida, Cebolas Maduras Cozidas, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Sushi de Salmão, Optimum Nutrition Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabriella lania pereira facchini
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