Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 72,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5318 kcal
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Grasa: 236,13g | Prot: 254,08g | Carbh: 616,17g.
Desayuno: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder. Almuerzo: Kirkland Signature Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Trader Joe's Raisin Rosemary Crisps, Alani Nu Fit Shake Munchies, General Mills Cheerios, Dole Mandarin Oranges No Sugar Added, Almonds , La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Skinless Chicken Breast. Cena: Takis Stix, 4505 Chicharrones, Mariani Mixed Fruit, Almonds , Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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